Lời khuyên bổ ích cho đau răng không nên ăn gì?

Lượt xem : 2749

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Bác sĩ có thể tư vấn giúp em thắc mắc đau răng không nên ăn gì được không ạ? Em bị đau răng, khi ăn thức ăn thì thấy răng bị nhức và ê buốt. Em nghe nhiều người nói đau răng thì phải kiêng ăn thịt gà, đồ nếp,…Như vậy có đúng không ạ? Chân thành cảm ơn bác sĩ.( Ngọc Anh- Phú Thọ)

Trả lời: Thân chào bạn! Rất cảm ơn bạn Ngọc Anh đã quan tâm và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi về chuyên mục chữa đau răng. Về thắc mắc “đau răng không nên ăn gì?” chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Theo như chia sẻ của bạn thì bạn có thể đã mắc một bệnh lý nào đó về răng. Khi bạn ăn thức ăn và cảm thấy nhức và ê buốt đó là những triệu chứng của răng nhạy cảm, hoặc răng sâu. Cơn đau răng sẽ ngày càng nặng hơn nếu bạn không chữa trị kịp thời. Chúng tôi khuyên bạn nên sắp xếp thời gian đi khám ở trung tâm nha khoa sớm để phát hiện nguyên nhân chính xác của cơn đau răng và có hướng điều trị phù hợp nhất.

Đau răng đau răng không nên ăn gì  có thể là do thói quen ăn uống không tốt. Ăn uống tùy hứng, ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ ăn có chứa nhiều axit làm mòn răng, ăn đồ quá cứng khiến răng bị tổn thương…Vì vậy bạn nên tự bảo vệ cho sức khỏe răng miệng bằng cách tránh ăn những thực phẩm có hại cho răng.

Đau răng không nên ăn gì ?- những thực phẩm cần tránh

-Đồ ăn cay nóng: Bạn nên tránh không ăn những thực phẩm cay nóng như ớt, thịt gà, đồ nếp, hạt tiêu…vì những thực phẩm này sẽ khiến lợi răng đau bị phù nề,

-Đồ ăn nhiều đường: Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao bởi vì khi ăn thức ăn còn tồn đọng trong khoang miệng rất dễ tạo môi trường cho vi khuẩn có hại cho răng phát triển.

Lời khuyên bổ ích cho đau răng không nên ăn gì?Đau răng không nên ăn gì ?-tránh những đồ ăn cay nóng

-Đồ ăn có tính axit cao: Những thực phẩm như rượu, soda… có khả năng bào mòn men răng của bạn. Các mẹo chữa đau răng hiện nay chỉ có tác phục tạm thời.

-Đồ ăn quá cứng hoặc quá dẻo: Khi răng bị đau nên chức năng nhai của răng đã bị ảnh hưởng, nếu ăn đồ quá cứng hoặc quá dẻo răng sẽ khó chịu đựng được và sẽ gây đau đớn nhiều hơn. Tạm thời bạn nên tránh những thực phẩm như thị bò, hải sản có vỏ cứng…

Ngoài việc đau răng không nên ăn gì ? bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm có lợi cho sức khỏe răng miệng. Những thực phẩm mềm, dễ ăn, dễ nuốt, có tính mát là lựa chọn hàng đầu trong thời gian răng bạn đang bị đau. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn cháo nấu nhừ, các loại súp từ khoai tây, khoai lang, yến mạch…rất tốt cho răng. Các loại thịt nên say nhỏ, nấu như để dễ nhai.Tăng cường bổ sung vitamin, canxi như sữa, nước ép rau củ quả để có sức khỏe răng miệng tốt.

Bên cạnh đó bạn bạn cũng nên vệ sinh răng miệng hàng ngày sạch sẽ để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn kết hợp với nước súc miệng. Đánh răng ít nhất 2 lần /ngày. Đặc biệt là nên đi khám răng định kf 6 tháng 1 lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Hy vọng những giải đáp của chúng tôi đã làm sáng tỏ thắc mắc “ đau răng không nên ăn gì của bạn?

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ.

Đánh giá bài viết
Bạn đang xem: Loi khuyen bo ich cho dau rang khong nen an gi?