Mọc răng khôn nên hay không nên ăn gì?

Lượt xem : 426

Khi mọc răng khôn bạn sẽ trải qua những cơn đau nhức kéo dài khiến bạn không muốn ăn uống gì. Bạn băn khoăn không biết mọc răng khôn nên ăn gì hay không nên ăn gì để có thể giảm đau hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể những thắc mắc đó.

Răng khôn là chiếc răng mọc sau cùng của hàm răng, thường mọc khá muộn vào độ tuổi trưởng thành. Khi quá trình mọc răng khôn bắt đầu thì những cơn đau nhức cũng kéo theo ngay sau đó. Những cơn đau nhức này đôi khi không chỉ xuất hiện 1.2 lần mà kéo dài khá lâu về sau, có thể đến một vài năm chưa chấm dứt. Bởi vậy, đôi khi nếu bạn ăn những thức ăn không phù hợp có thể sẽ khiến cơn đau kéo dài hơn so với bình thường.

Mọc răng khôn nên hay không nên ăn gì?-1
Đau nhức, ê buốt là triệu chứng đầu tiên của việc mọc răng khôn

1. Vậy mọc răng khôn nên ăn gì?

Xem thêm >> phụ nữ có thai bị đau răng

Mọc răng khôn là lúc bạn đau nhức nhất, đôi lúc còn sốt cao, không thể há nổi miệng. Do vậy, những lúc như thế này, bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai nuốt và tiêu hóa như cháo, súp, sữa, cơm dẻo, các loại canh,…

Mọc răng khôn nên hay không nên ăn gì?-2
Mọc răng khôn nên ăn gì? Sử dụng những thực phẩm dễ tiêu hóa

Tuy vậy, bạn cũng không nên ăn những thức ăn này kéo dài, để có đủ dưỡng chất, bạn có thể kết hợp với các loại protein như thịt lợn, bò, gà,.. Bạn nên xay nhuyễn những loại thịt này cùng với cháo hoặc cắt nhỏ để ăn kèm thêm với cơm. Vì việc không ăn đủ các chất sẽ khiến cơ thể suy nhược, giảm hệ miễn dịch.

Để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp làm mát, thanh nhiệt cơ thể, bạn nên uống thêm một số loại nước trái cây hoặc sinh tố. Vì đây là nước nên cũng khá dễ uống, nhưng nên chú ý không được để quá lạnh hoặc quá nóng gây kích ứng nướu, tăng cảm giác đau nhức.

2. Mọc răng không nên ăn gì?

Tránh xa các loại thực phẩm quá cứng, quá cay, quá nhiều acid như ớt, muối tiêu, đồ chua,…vì dễ gây kích ứng nướu, gây sưng đỏ dẫn đến việc các cơn đau kéo dài bất thường, khó chấm dứt.

Mọc răng khôn nên hay không nên ăn gì?-3
Nên nhổ bỏ nếu những chiếc răng khôn này gây nguy hiểm cho bạn

Nhưng nếu những cơn đau răng không chấm dứt sau 1 tuần, bạn nên đến các địa chỉ Nha khoa uy tín để có được các bác sĩ Nha khoa thăm khám và kiểm tra tình trạng răng khôn. Vì đôi khi, nếu răng khôn không mọc thẳng như thông thường mà lại mọc lệch, mọc ngầm, đâm vào các răng xung quanh sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng của bạn sau này. Khi đó, thì việc nhổ bỏ chiếc răng khôn này là vô cùng cần thiết đối với bạn.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào liên quan đến việc mọc răng khôn nên ăn gì hay những vấn đề về răng miệng khác, bạn vui lòng gọi đến tổng đài 19006899 để được đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp nhiệt tình.

Đánh giá bài viết
Bạn đang xem: Moc rang khon nen hay khong nen an gi?